Kekurangan Gizi di Otak secara perlahan akan memicu Alzheimer

Haiii mimi mau share tentang ini nih

  

Kekurangan gizi pada otak dalam jangka panjang adalah satu dari faktor biokimia yang menyebabkan beberapa bentuk Alzhemier, demikia menurut kajian baru yang bertujuan untuk memecahkankan misteri dari asal-usul penyakit tersebut.

Penyakit tersebut akan dimulai pada umur 60, dan resiko meningkat dengan umur. Robert Vassar dari Universitas Northwestern, pengarang utama kajian, menemukan bahwa ketika otak tidak memiliki cukup glukosa, yang bisa terjadi ketika penyakit kardiovaskular membatasi aliran darah dari arteri ke otak. Ini adalah proses yang akan menstimulasi produksi agregat protein yang berpotensi menjadi penyebab Alzheimer.

Setelah bekerja dengan otak manusia dan tikus, Vassar menemukan bahwa protein utama di otak terganggu ketika pasokan energi ke otak berkurang. Protein tersebut, yang disebut sebagai eIF2alpha, meningkatkan produksi enzim, yang pada akhirnya meproduksi agregat protein. ‘Penemuan ini signifikan, sebab ia menganjurkan bahwa meningkatkan aliran darah ke otak dapat menjadi pendekatan terapetik efektif untuk mencegah dan merawat Alzheimer’, Demikian kata Vassar.

Cara terbaik untuk meningkatkan aliran darah ke otak, dan mengurangi resiko untuk terkena alzheimer adalah mengurangi asupan kolestrol, mengatur tekanan darah tinggi, dan olah raga, terutama pada usia paruh baya. ‘Jika dimulai dari sejak awal, maka penyakit ini dapat dihindari.’ kata Vassar. Untuk orang yang sudah mendapatkan gejala, vasodilator (pelebaran pembuluh darah), dapat meningkatkan asupan oksigen dan glukosa ke otak, demikian tambahan dari dia. Kajian ini sudah dipublikasi pada jurnal Neuron.

Kontrol apa yang dimakan

Ketika berbicara pencegahan Alzheimer, memakan permen bukanlah solusi untuk meningkatkan aliran glukosa darah ke otak, demikian kata Vassar. Berkurangnya aliran darah ke otak terjadi dengan berjalannya proses penuaan, dan secara perlahan menyebabkan otak kekurangan glukosa. Ini adalah fenomena penuaan secara umum, kata Vassar. Juga, penurunan aliran darah diasosiasikan dengan atherosclerosis, atau pengerasan arteri, dan hipertensi, juga tekanan darah tinggi.

‘Kita harus meningkatkan kesehatan kardiovaskular, bukan mengasup gula berlebihan’, kata Vassar. ‘Apa yang didapat dari kajian epidemiologi adalah olah raga saat paruh baya adalah salah satu strategi pencegahan terbaik terhadap penyakit Alzheimer, maka orang harus tetap aktif secara fisik, dan mereka harus menjaga diet dan mengurangi asupan kolestrol, sebab kolestrol berkontribusi pada artherosclerosis’. Menurut Vassar, adalah mungkin mendesain obat untuk memblok protein elF2alfa yang memulai formasi agregat protein, yang dinamakan plak amiloid.

Penemuan awal

Sepuluh tahun yang lalu, Vassar menemukan enzim, BACE1, yang bertanggung jawab untuk membuat agregat protein lengket yang terbentuk diluar neuron, dan mengganggu kemampuan mereka untuk mengirim pesan. Namun penyebab tingginya tingkat protein pada orang dengan penyakit tersebut sama sekali tidak diketahui. Kajian Vassar yang terbaru juga menunjukkan bahwa kekurangan energi di otak dapat memacu proses pembentukan plak di Alzheimer. Vassar berkata bahwa kerjaan dia menunjukkan bahwa penyakit Alzheimer dapat diakibatkan dari beberapa tipe kekurangan energi yang terjadi pada stroke. Sel otak bereaksi dengan meningkatkan BACE1, yang dapat menjadi respon protektif jangka pendek, namun merusak di jangka panjang.

“Stroke adalah penahan yang mencegah aliran darah dan memproduksi kematian sel pada saat yang akut dan dramatis”, kata Vassar. “Apa yang kita bicarakan disini adalah proses lamban yang terjadi bertahun-tahun, dimana orang memiliki kecenderungan rendah terhadap penyakit kardiovaskular atau artherosclerosisi. Ia sangat tidak terasa, namun memiliki efek jangka panjang, sebab ia memproduksi reduksi kronis pada aliran darah.’ Vassar juga menekankan, bahwa jika orang sudah mencapai umur tertentu, sebagian akan mendapatkan peningkatan level enzim yang menyebabkan plak tersebut

Kamu dan Bakso

Bakso itu makanan kesukaan aku, isinya beragam,  ada goreng, ada daging giling yang bentuknya bulat, ada daging giling yang bentuknya bunga, ada daging giling yang isinya telor, ada mie, ada bihun, ada tahu goreng, dan juga ada tahu putih. Aku suka bakso karna rasanya enak, isinya beragam, seperti indonesia, isi dari bakso itu menyatu dan menjadi semangkuk bakso yang nikmat.

Kamu itu juga kesukaan aku, isinya juga beragam, mulai dari ginjal, jantung, paru paru, hati, lambung, trakea, pembuluh darah dan banyak deh. Aku suka kamu karna kamu bikin aku senang, bikin senangnya juga beragam, kayak FTV gitu hihi, kamu bikin naik turun hati aku.

Bakso itu buat aku senang, buat kenyang, apalagi kalau ditambah sambal cabe rawit hijau, uwiiiih... Mantap deh.

Kamu juga buat aku senang, buat aku merasa disayang,  apalagi kalau kamu nggak mudah marah, uwiiiih... Mantap deh.

Tapi aku nggak suka pakai saus, saus yang merah ituloh... Itu bikin aku sakit perut.. rasanya juga ngerubah rasa alami dari bakso.

Kamu juga jangan suka ngerubah rasa yang ada yaaa.. Biarin deh rasa sayangnya terus seperti ini, jangan sampai ngerubah rasa alami.

Makan bakso itu enaknya sih bareng kamu, sambil ngobrol, sambil cerita, sambil suap-suapan, Duh, romantis banget yaaa.. Daripada kita nongkrong nggak jelas, mending nongkrong di warung bakso aja haha

Favorit aku dari bakso itu ya kalo bakso nya di kasih bawang goreng sama daun-daunan yang banyak, dan waaaaa.. kenikmatan dunia nomer DUA deh pokoknya.

Favorit aku dari kamu itu ya senyumanmu, semangatmu, perhatianmu, sama cuekmu itu loh. Nggak perlu dikasih apa-apa udah cukup nyenengin aku kok dan waaaaa.. kenikmatan dunia nomer SATU deh pokoknya.

Apalagi yaaa.. (mikir keras)

Oh iya, aku suka bakso yang kuahnya pake kaldu asli. Dan kamu juga pasti cowok asli kan? jadi aku nggak salah pilih dong ya hehe

Yaudah deh segitu dulu aja tentang bakso dan kamunya ya. Intinya itu Aku suka banget sama bakso dan Aku sayang banget sama kamu.. dan juga suka banget sama kamu...

Aku memiliki mama yang luar biasa

Di siang hari yang sangat indah dan cerah. Aku duduk, aku tidak menyadari bahwa di sampingku ada seorang anak SMA yang sedang dijenguk oleh Ibunya. sepuluh menit berlalu awalnya aku nggak merhatiin, tapi nggak tau kenapa hati menyuruh untuk merhatiin si anak dan ibunya, dan aku pun memperhatikannya tanpa diketahui oleh mereka. Menit silih berganti tiap menit aku melihat Ibu itu terus berbicara sambil mengusap rambut si anak karena mungkin sudah lama tidak ketemu sehingga si ibu tidak henti-hentinya mengelus rambut anaknya. Lama kelamaan aku perhatiin di dalam percakapan itu si anak menangis. aku nggak tau alasannya kenapa bisa menangis, tapi aku beranggapan karena si anak juga kangen banget sama ibunya.

Spontan aku terbayang satu wajah penuh cinta, penuh kasih, dan kehangatan, yang selalu menyayangi dan mencintaiku setulus hati yaitu mama yang telah melahirkanku, menyusui dan membesarkanku sampai saat ini. Aku berfikir banyak sekali perkataan dan perbuatan yang selalu menyakitinya, maafkanlah dosa anakmu yang tak tau diri ini, yang tiap detik, menit, bahkan jam selalu melukai perasaanmu, ma maafin anak mama yang hina ini dan jasa mama nggak bisa dibalas dengan harta bahkan dunia seisinya sebagai gantinya.

Aku pun ikut sedih dan rasanya hatiku ingin ikut menangis, ingin rasanya aku meneteskan air mata dan menangis tersedu-sedu. Aku sayang dan rindu sama mama, I Love You Forever Maa. Aku persembahkan lagu Satu Rindu dari Opick untukmu mamaku sayang…

Ada pepatah surga di telapak kaki ibu, mungkin itu adalah gambaran yang paling mulia untuk setiap pengorbanan yang telah mama lakukan untuk aku. Nggak Cuma sebagai sosok yang lembut, mama adalah seorang pendamping yang kuat bagi papa untuk selalu menyemangati dikala pekerjaan.

Dimataku, mama adalah segalanya. Pengorbanan terbesar dalam melahirkanku membuat diri mama mempertaruhkan seluruh nyawanya. Bahkan setelah aku lahir kedunia, mama dengan penuh kesabaran selalu setia merawat aku sampai besar. Selama hidupnya perjuangan mama nggak pernah kenal lelah. Kadang aku sering buat mama sedih dengan perbuatan yang aku lakukan. Tapi, setiap perbuatanku yang menyakitkan nggak pernah mama ingat, apalagi sebagai dendam.

Pendidikan yang lebih tinggi dari mama kadang membuatku menjadi sombong seperti kacang lupa pada kulitnya. Contohnya aja, kalau mama sekedar bertanya bagaimana menggunakan atau menyalakan DVD. Pemikiran malu dan emosi seringkali terlintas di benakku. Tapi sadarkah? sikap mama yang tulus dan sabar dalam mengajarkanku dalam pertama kali membaca dan dari kecil aku selalu bertanya ini itu kepada mama kalau aku nggak ngerti, hingga aku menjadi seorang mahasiswi merupakan contoh nyata rasa sayang mama tiada akhir.

Hari ini aku sadari bahwa mama adalah sosok yang paling mulia. Seorang papa mengajarkanku bagaimana bertanggung jawab, tetapi seorang mama menunjukan bagaimana cara mencintai dengan penuh cinta kasih. Pinta mama nggak pernah banyak, hanya hidup rukun dalam bersaudara. Terimakasih untuk setiap doa yang selalu mama ucapkan dalam setiap waktu supaya aku selalu hidup dalam penyertaan Allah. Terima kasih Maaa

I Love my super Mom..
May god always bless you, save you, in everywhere, everytime..

Longlife, longlast with dad..

Big loves mom..

Senangnya jadi wanita^^

 ” ternyata wanita itu kalau dandan lama yaaa”
” dandan apaan sih.. cuman pake jilbab sama ngebedakin pipi aja dibilang lama”
” ya justru itu, tadi bilangnya cuman tinggal pake jilbab. kok bisa sampai 20 menit? emang lama ya pake jilbab itu?”
“pake jilbab nggak lama kok, milih warna jilbab yang sesuai nya aja yang lama” *hehe kalem*

*Bisa terlihat cantik dengan pake rok atau celana. Hanya di Skotlandia pria bisa terlihat normal memakai rok :p

*Bisa heboh cipika-cipiki kalau ketemu sama teman yang udah lama nggak ketemu. kalau Pria melakukan itu? ih rempong banget lo…

*Bisa nangis beneran kalo nonton film-film sedih. kalau Pria nggak mungkin bisa kan? kalo pun bisa, emang nggak malu sama wanita?

*Bisa foto narsis dengan segala macam jari bergaya, atau mulut dimonyongkan, atau muka jelek B-)

*Bisa alasan ‘lagi PMS nih’ untuk menjelaskan ketidak normalan sikap :D

*Wanita bisa menginspirasi banyak musisi :D

*Boleh bilang ‘nunggu ada yang ngelamar’ kalau ditanya kenapa belum nikah

*(Kalo udah jadi ibu) Punya syurga di bawah telapak kaki hihihi

*Kalo jadi wanita dewasa bisa terserah milih mau kerja atau nggak. kalo Pria nggak kerja bisa ditendang mertua :)

*Katanya sih dosanya wanita di tanggung oleh 3 orang : ayahnya, saudara laki-lakinya, dan suaminya

*Boleh seenak jidat minta ditraktirin, ngaku-ngaku nggak punya duit (rasanya sah-sah aja)

*Terlihat cool kalau bisa melakukan pekerjaan Pria B-)

*Menurut UU No.13, Pekerja Wanita berhak mendapatkan fasilitas kendaraan kalau bekerja diatas pukul sepuluh malam

*Jerit-jeritan kalau ngeliat artis Favorit? Wanita bisa!

*Boleh punya alasan Cesc Fabregas ganteng kalau nonton Arsenal tanding

*Boleh ribut nanya soal offside, cornerkick, penalty, tendangan bebas dan sebagainya saat nonton bola

*Sah-sah aja pake high heels, sepatu kanvas, sepatu lari, flat shoes

*Boleh  jealous  sama Kate Middleton!

haha setelah mimi pikir-pikiiir... senang ya jadi wanita, tuh kayak yang diatas hohoho